A venir

Calendrier 2017/2018

 

Du 02 au 03 juin 2018 à Mâcon
Régate internationale

Du 09 au 10 juin 2018 à Libourne
Championnat de France bateau long Senior

Du 15 au 17 juin 2018 à Mâcon
Championnat de zone bateau long J12 à J18

Du 30 juin au 01 juillet 2018 à Le Creusot
Championnat National Jeune et Championnat de France Vétéran

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    ECOLE D'AVIRON

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  • Handiaviron   ( 1 Article )
  • L'AviFit : l'aviron version fitness !   ( 1 Article )

     

    L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s'agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

    Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
    Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d'elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit.
    Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

 

Image du mois

Médaille d’Or pour le J16H2-
(Deux rameurs en pointe sans barreur jeune homme 16 ans sur 1500 mètres)

Marco VIEIRA RIBEIRO, Nathan LAMALLE

En bref

 

Tête de Rivière Zone Sud Est
Marignane le 11 mars 2018 - Résultats

TR Contrôle d'entraînement
Mâcon le 04 mars 2018 - Résultats