A venir

Calendrier 2020/2021
(mise à jour au 24/07/2020)

 

• Mercredi 2 septembre 2020
Reprise activité

• Samedi 5 septembre 2020 à Torcy
Porte ouverte de 9h30 à 12h et 14h à 16h30

• Samedi 19 septembre 2020 à Le Creusot
Samedi de Bouger - Journée des Associations au stade Jean Garnier

• Du 25 au 27 septembre 2020 à Gravelines
Championnat de France Master

 

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    ECOLE D'AVIRON

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  • L'AviFit : l'aviron version fitness !   ( 1 Article )

     

    L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s'agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

    Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
    Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d'elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit.
    Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

Image du mois

Championnat de monde Indoor 2020

UNSS

Aviron Indoor

Inscriptions aux séances

Mardi 12h30 à 13h30

Jeudi 19h00 à 20h00

via Doodle